１才児のお弁当
☆あやまんま☆ @cook_40185418
豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
(ひじき、人参、椎茸、ねぎ入り)
小さなおにぎり(しらす入り)
大根と人参の煮物
ﾁｰｽﾞ入り卵焼き
このレシピの生い立ち
保育園の月に１回のお弁当の日。
１才になったばかりでもﾄﾞﾛﾄﾞﾛの
離乳食いれるわけにもいかず悩む。
先生達も見るので、栄養満点に
みえるように頑張りました(笑)
1才児のお弁当、何いれようか悩むママ達の
参考になると嬉しいです^^
１才児のお弁当
豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
(ひじき、人参、椎茸、ねぎ入り)
小さなおにぎり(しらす入り)
大根と人参の煮物
ﾁｰｽﾞ入り卵焼き
このレシピの生い立ち
保育園の月に１回のお弁当の日。
１才になったばかりでもﾄﾞﾛﾄﾞﾛの
離乳食いれるわけにもいかず悩む。
先生達も見るので、栄養満点に
みえるように頑張りました(笑)
1才児のお弁当、何いれようか悩むママ達の
参考になると嬉しいです^^
アプリでひらく作り方
- 1
「豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ」★の材料を全部混ぜてこねて
-
- 2
小さく丸めてじっくり焼きます。
-
- 3
「大根と人参の煮物」 大根を小さく切り、人参を型抜きして、めんつゆで煮ます。
-
- 4
「チーズ入り卵焼き」 とろけるチーズを半分ほど入れて卵焼きに巻き巻き焼きます。
-
- 5
「ｵﾆｷﾞﾘ」しらすを混ぜたご飯をラップで小さく丸めます。※注※まだ1才だと海苔で顔をつけてたら食べない場合もあり(笑)
-
- 6
彩りと栄養分upの為に、柔らかく茹でたブロッコリーを置いて完成。
-
コツ・ポイント
手づかみで食べれるように。
奥歯が無くても食べれるように。
小さくてやわらかいおかずとご飯です。
紙カップやピックは使わず
ご飯とｵｶｽﾞのお弁当箱は
分けたほうが1才児さんは食べやすいと思います。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19207524
