絶品黒豚!豚バラキャベツのトマト煮

@Takemi
@Takemi @cook_40039734

豚バラは別名三枚肉とも言います。
黒豚の三枚肉は煮ようが、焼こうが、何に使っても美味ですwww

このレシピの生い立ち
良い黒豚が手に入りましたw
これは贅沢をせねばとwww

絶品黒豚!豚バラキャベツのトマト煮

豚バラは別名三枚肉とも言います。
黒豚の三枚肉は煮ようが、焼こうが、何に使っても美味ですwww

このレシピの生い立ち
良い黒豚が手に入りましたw
これは贅沢をせねばとwww

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材料

たっぷり4人分
  1. 豚三枚肉(バラ) 500g
  2. キャベツ 1玉
  3. カットトマト 1缶
  4. コンソメ固形 3個
  5. 黒胡椒 たっぷりw
  6. オリーブオイル 大さじ2程度
  7. にんにくのみじん切り 小さじ1(お好みで増w
  8. 塩・胡椒 肉の下味用
  9. セリ 適量
  10. 1カップ程度(焦がさない為
  11. ローリエ 1枚

作り方

  1. 1

    塩・胡椒で下味を付けた肉を5~6センチ幅の大きさに切る。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルでにんにくを炒め、香が立ったら火を止め、ざく切りに切ったキャベツに肉を挟んで縦に入れる。

  3. 3

    鍋底を焦がさない為の水を入れ、切れ目を入れたローリエと、コンソメを隙間に入れたら蓋をし中火で煮込む。

  4. 4

    肉に火が通ったらトマト缶を入れ弱火で2~30分程度煮込んでいく。仕上げにたっぷりと黒胡椒をふる。

  5. 5

    お皿に盛ったらお好みでパセリをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

この料理に限らず、ローリエは二つ折りをするか、切れ目を入れると格調高く仕上がりますw

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