ぐるくんつみれ （豆腐よう小粒入り） 紅亜子 @cook_40223847 県魚おグルクン（かさご）をつみれに。なんと中には・・・豆腐ようでございます。このレシピの生い立ちぐるくんを全国区に広めたい もっと読む 県魚おグルクン（かさご）をつみれに。なんと中には・・・豆腐ようでございます。このレシピの生い立ちぐるくんを全国区に広めたい もっと読む ぐるくんつみれ （豆腐よう小粒入り） 紅亜子 @cook_40223847 県魚おグルクン（かさご）をつみれに。なんと中には・・・豆腐ようでございます。このレシピの生い立ちぐるくんを全国区に広めたい もっと読む 県魚おグルクン（かさご）をつみれに。なんと中には・・・豆腐ようでございます。このレシピの生い立ちぐるくんを全国区に広めたい もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 グルクンフィレ 120ｇ 玉ねぎ 20ｇ 卵白 1個分 片栗粉 大さじ1 塩 ひとつまみ 小粒豆腐よう 10個 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 グルクンは皮を剥ぎ取り、玉ねぎ、卵白、塩、片栗粉と共にフードプロッセサーに入れ攪拌する。 2 団子状にして中に小粒豆腐ようを2～3個入れる。 3 蒸気の出ている蒸し器で10分蒸す。 4 お好みでポン酢などで召し上がれ。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19208417 コピーしました！ 紅亜子 @cook_40223847 2011/05/08 12:28に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 埼玉県出身、沖縄在住の主婦。お料理好きが高じて現在自宅でご近所の主婦を集めて「HERTYPARTY}おもてなし料理教室」を開催中。三人の子育てに奮闘しながら、無限に広がる料理の世界を楽しんでいます。ブログもやってます。良かったら覗いて見てね。http://heartyparty.ti-da.net/ もっと読む このレシピのキーワード つみれ 片栗粉 卵白 玉ねぎ フィレ 似たレシピ その他のレシピ マグロとまめのピカタ 人参蒸しケーキ もやしとツナのふわたま炒め 梅干し レンジ蒸しナスで★ジューシーな麻婆ナス丼 ☆簡単＊ココアバタークッキー☆ ごはんがすすむ☆豚ロースのケチャップ炒め 竹の子の煮物〜田舎風の甘辛味〜 しっとり甘さ控えめ❤私のどら焼き 【農家のレシピ】小松菜のナンプラー炒め 揚げだし豆腐❀（焼きだしみぞれ豆腐） 豆腐にドンとｗ 簡単☆キャベツの梅あえおひたし♫ 新タマネギの丸ごとスープ煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19208417
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