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かわいい盛り付け☆ワンプレートランチ
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かわいい盛り付け☆ワンプレートランチ-レシピのメイン写真

かわいい盛り付け☆ワンプレートランチ

佐山雅恵
佐山雅恵 @cook_40102965

スマイル顔のプチデコランチ。ヘルシーさはアボカドで。ボリュームはマグロカツでだしています!
このレシピの生い立ち
笑顔になる娘用のお昼ごはんを作りたくて、ワンプレートに盛り込みました。

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佐山雅恵
佐山雅恵 @cook_40102965

スマイル顔のプチデコランチ。ヘルシーさはアボカドで。ボリュームはマグロカツでだしています!
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材料

1人分
  • ごはん 1はい杯分
  • アボカド 1/4個
  • マグロカツ 適量
  • とびっこ 適量
  • 海苔(飾り) 適量
  • ソース 適量
  • ケチャップ 適量
  • 醤油 適量
  • 梅肉 適量
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作り方

  1. 1

    ごはんを楕円型に盛り付ける

  2. 2

    アボカドをスライスして、ごはんの真ん中にスライドさせながら、前髪の様におく

  3. 3

    マグロカツをアボカドの横にそえる

  4. 4

    アボカドの上にドット模様に盛り付ける

  5. 5

    マグロカツの上にソースをかけ、ケチャップでドット模様をつける

  6. 6

    海苔で目を作り、昆布の口と顔の上にのせる。頬を梅肉でそめて、出来上がり。

コツ・ポイント

ヘルシーさ重視なら、アボカドの量を増やし、カツの量を少な目で。とびっこの代わりに梅肉やマヨネーズも大丈夫!昆布がないときは、海苔で口、作ってくださいねー!お子様ランチとしても、喜んでもらえそう。

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佐山雅恵
佐山雅恵 @cook_40102965
2015/11/07 05:26に公開
『お料理スタイリスト 』☆Instagram→masae_cooking“☆盛り付けrecipe”の投稿です。パーティー、おもてなしなどなど、いろいろなシーンで‘食べること’がより楽しくなるかわいいスタイリングのアイデアを提案します。ちょっとしたアイデアでテーブルを楽しくする【おうちごはん】がワクワクしますように…☆
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このレシピのキーワード

海苔 まぐろ アボカド 梅肉 ご飯 ケチャップ

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