米は洗ってざるにあげておく。

耐熱容器に
ひじき
人参(せんぎり)
油揚げ(千切り)
調味料を入れて混ぜる。

レンジ(5分)でチン！

調味料の分量

砂糖
酒
味醂
醤油…各大2

だしの素…大1

炊飯器に材料を入れて混ぜる。

お米
ひじき煮(煮汁ごと)
うどんスープ2袋
酒・味醂・醤油…各大1

スイッチON！

完成！