ささみと野菜のサラダ ooanego @cook_40223467 お腹いっぱい食べてこのレシピの生い立ち毎日沢山野菜を食べる為に作りました。 もっと読む お腹いっぱい食べてこのレシピの生い立ち毎日沢山野菜を食べる為に作りました。 もっと読む ささみと野菜のサラダ ooanego @cook_40223467 お腹いっぱい食べてこのレシピの生い立ち毎日沢山野菜を食べる為に作りました。 もっと読む お腹いっぱい食べてこのレシピの生い立ち毎日沢山野菜を食べる為に作りました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 レタス 3枚 きゅうり 1本 プチトマト 5個 ささみ 2本 卵 1個 ごま油 大さじ1 塩胡椒 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 レタスは洗って水気を切る。きゅうりは縦半分にカットして薄切りに。プチトマトは洗って半分に 2 卵は薄焼きして、細切りに。ささみは茹でて冷まして、ほぐす。 3 野菜、ささみ、卵全部ボールに入れて、ごま油と塩胡椒を混ぜてかけて、手でよくなじませる。盛り付けて完成。 コツ・ポイント 野菜はキッチンペーパーで水気を切ると良いですよ。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19212669 コピーしました！ ooanego @cook_40223467 2011/05/07 08:22に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード サラダ レタス キュウリ ミニトマト ささみ 卵 似たレシピ その他のレシピ レンチンで美味しい！コク旨ゴーヤと茄子の甘味噌 冬瓜と鶏むねひき肉のとろみ煮 メロンの切り方と保存の仕方 関東炊き(おでん) みょうが入り厚焼き卵 手軽に簡単★本格的なちらし寿司 ごはんに合う！新玉ねぎのしょうが焼き * はねないよ！甘エビの唐揚げ * 牛肉と生姜の混ぜごはん BBQによくあうトマトのさっぱりサラダ Kebbeh Bel Sayniyeh サツマイモのおやつ★モチモチ黒糖鬼まん★ 鯛の照り焼き 本格☆鶏ささみの磯部揚げ 彩り綺麗に☆三色弁当！ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19212669
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