彩り綺麗に☆三色弁当！ 亜妃☆ @cook_40226288 カラフル弁当！旦那さんからも好評♪このレシピの生い立ちカラフル弁当をつくりたくて！ もっと読む カラフル弁当！旦那さんからも好評♪このレシピの生い立ちカラフル弁当をつくりたくて！ もっと読む 彩り綺麗に☆三色弁当！ 亜妃☆ @cook_40226288 カラフル弁当！旦那さんからも好評♪このレシピの生い立ちカラフル弁当をつくりたくて！ もっと読む カラフル弁当！旦那さんからも好評♪このレシピの生い立ちカラフル弁当をつくりたくて！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 卵 1つ めんつゆ 適量 鮭 半切れ いんげん 3本 ごま アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 卵で炒り卵をつくる。いんげんはゆでて、斜めにきって、めんつゆを少々かけておく。鮭をレンジでチン！ 2 鮭をほぐして、めんつゆ、ごまを入れてあえる。 3 卵、いんげん、鮭の順で並べて出来上がり☆ コツ・ポイント 鮭フレークを使うともっと楽チン！いんげんは、ほうれん草でもgood！簡単なのに手が込んでいるように見えます！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19214061 コピーしました！ 亜妃☆ @cook_40226288 2011/05/07 08:25に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 美味しい食べ物！美味しいお酒！幸せを噛みしめられるお料理を作りたいです！ もっと読む このレシピのキーワード 鮭 いんげん 卵 ゴマ 似たレシピ その他のレシピ 豆腐ときのこの生姜スープ シャインマスカットとイチジクのカスタードパイ 切り干し大根とわかめのポリポリヨーグルトサラダ 白菜カニ玉丼 低糖質なもちもちチーズドーム 手軽に簡単★本格的なちらし寿司 ごはんに合う！新玉ねぎのしょうが焼き * はねないよ！甘エビの唐揚げ * 牛肉と生姜の混ぜごはん BBQによくあうトマトのさっぱりサラダ Kebbeh Bel Sayniyeh ささみと野菜のサラダ 本格☆鶏ささみの磯部揚げ 鮭のグラタン 鶏とジャガイモのローズマリー風味 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19214061
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