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★じゃこと水菜のぺペロンチーノ★
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★じゃこと水菜のぺペロンチーノ★-レシピのメイン写真

★じゃこと水菜のぺペロンチーノ★

もこりこ
もこりこ @cook_40034795

あっさりパスタ♥でもカルシウムたっぷりです♪
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カルシウムアップしたかったので、いつものぺペロンチーノにじゃこと水菜をプラス!

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材料

2人分
  1. パスタ 160g
  2. じゃこ 60g
  3. 水菜 100g
  4. 赤唐辛子 1本
  5. にんにく 2かけ
  6. オリーブオイル 大さじ3
  7. 塩こしょう 少々
  8. パスタの茹で汁 おたま2杯(100㏄くらい)
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作り方

  1. 1

    赤唐辛子はキッチンバサミでカット、にんにくは1かけはスライス、のこり1かけはみじん切りにします。水菜は2cmに切ります。

  2. 2

    パスタを表示時間より1分短く茹でます。

  3. 3

    パスタの茹で上がりにあわせ、フライパンにオリーブオイルとみじん切りのにんにくをいれ弱火にかけます。

    • ★じゃこと水菜のぺペロンチーノ★作り方3写真
  4. 4

    香りがたってきたら、じゃことスライスにんにくを加え炒めます。

    • ★じゃこと水菜のぺペロンチーノ★作り方4写真
  5. 5

    そこへ、茹で汁を入れて、

    • ★じゃこと水菜のぺペロンチーノ★作り方5写真
  6. 6

    パスタを投入

    • ★じゃこと水菜のぺペロンチーノ★作り方6写真
  7. 7

    汁気がからんで無くなってきたら、水菜をいれて味をみて塩コショウしたら、できあがり!

    • ★じゃこと水菜のぺペロンチーノ★作り方7写真

コツ・ポイント

パスタの茹で上がりにあわせて、炒めていきます。
じゃことパスタの茹で汁の塩気があるので必ず味見してから、塩コショウを加えてください。

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もこりこ
もこりこ @cook_40034795
2009/10/18 04:42に公開
★家族★ウチご飯&あんこ大好きの主人和食とパンが大好きなわたし洋食&バレーボール&漫画大好きな長女(高2)和食&可愛いもの&お菓子作りが大好きな次女(中2)Mダックス(♂15歳)が15年9月に天国へ (;へ;)★ウチご飯モットー★安全*おいしい*バランス良く*(´▼`)日記のお返事は直接キッチンへお邪魔してます♪★おっちょこちょいの会★№33です
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