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大根とエノキの金平
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大根とエノキの金平-レシピのメイン写真

大根とエノキの金平

リカ&チャコ
リカ&チャコ @cook_40038677

大根が半端に有ったので人参とエノキを加えて金平風に炒めて煮ました (*^-^)切り干大根とは違ってコレも美味しいです!
このレシピの生い立ち
大根と人参とエノキで金平にしました。エノキのトロッとした感じが美味しい。切干し大根とは食感が違います。

大根が半端に有ったので人参とエノキを加えて金平風に炒めて煮ました (*^-^)切り干大根とは違ってコレも美味しいです!
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大根と人参とエノキで金平にしました。エノキのトロッとした感じが美味しい。切干し大根とは食感が違います。

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大根とエノキの金平

リカ&チャコ
リカ&チャコ @cook_40038677

大根が半端に有ったので人参とエノキを加えて金平風に炒めて煮ました (*^-^)切り干大根とは違ってコレも美味しいです!
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大根と人参とエノキで金平にしました。エノキのトロッとした感じが美味しい。切干し大根とは食感が違います。

大根が半端に有ったので人参とエノキを加えて金平風に炒めて煮ました (*^-^)切り干大根とは違ってコレも美味しいです!
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材料

4人分
  • 大根 300g
  • 人参 50g
  • エノキ 大1パック
  • オクラ 3本位
  • サラダ油 大さじ1
  • ゴマ油 小さじ1/2
  • 【合わせ調味料】
  • 水(お湯) 50cc
  • ほんだし 小さじ1/2
  • 砂糖 大さじ1
  • 味醂 大さじ2
  • 酒 大さじ2
  • 醤油 大さじ4
  • 鷹の爪(輪切り) 1/2~1本
  • 白煎りゴマ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    大根は2㎜角位の棒状に切ります。
    その位のせん切りでも良いです。

    • 大根とエノキの金平作り方1写真
  2. 2

    人参は大根よりやや細めに切ります。

    • 大根とエノキの金平作り方2写真
  3. 3

    エノキはビニール袋ごとイシヅキを切り流水で袋ごとゆすぎながら根元をほぐします。袋から出して長さの半分に切ります。

    • 大根とエノキの金平作り方3写真
  4. 4

    合わせ調味料を作って置きます。
    オクラは茹でるかレンジでチンして薄めにきって置きます。

    • 大根とエノキの金平作り方4写真
  5. 5

    フライパン等にサラダ油を入れて鷹の爪を炒めてから大根・人参・エノキを炒めます。

    • 大根とエノキの金平作り方5写真
  6. 6

    しんなりしてきたら合わせ調味料を加えて全体に混ぜ煮詰めていきます。

    • 大根とエノキの金平作り方6写真
  7. 7

    汁気が無くなって来たら白ゴマとゴマ油を加えひと混ぜして火を止めます。

    • 大根とエノキの金平作り方7写真
  8. 8

    盛りつけてオクラを乗せて出来上がり!

    • 大根とエノキの金平作り方8写真

コツ・ポイント

※事前に準備したら一気に炒めて煮詰めるだけなので超簡単です。出来るだけ細く切って置くほど早く出来上がります。

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リカ&チャコ
リカ&チャコ @cook_40038677
2009/09/18 15:05に公開
(*^o^*)コ(*^_^*)ン(*^ー^*)ニ(*^ー^*)チ(*^O^*)ワーー!高価な食卓よりも手頃な食材を使い1日30品目を目標に日々頑張っています。塩分は勿論控え全体にも味付けは薄味を目指しています。多数の病気も抱えていますので保存食にも助けられている今日この頃です!安全食材・低価格・簡単調理を今後も目指していきますので宜しくお願いします(●‾(エ)‾●)ノ☆・゚:ヨロシコ♪
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このレシピのキーワード

きんぴら 大根 えのき オクラ にんじん 酒 トウガラシ

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