大豆と豚ばら肉の炒め煮
栄養たっぷりお豆さん。。
このレシピの生い立ち
体にも良くて、そして美味しい大豆を沢山食べたくて!!
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体にも良くて、そして美味しい大豆を沢山食べたくて!!
豚肉は一口大に切る。大根は皮をむき、小さめの乱切りにする。
フライパンに豚肉としょうがを入れ、中火で豚の油を出すようにして炒める。油が多いようなら少し捨てる。大根を加えて炒める。
酒と大豆を汁加え、ひたひたの水を注ぎ、火を強め、煮立ったら灰汁を取る。
弱火にして落し蓋をし、10~15分煮る。砂糖を加えて5分煮、醤油の半量を加えて更に8分煮て、みりんと残りの醤油を加える。
煮汁が少なくなるまで煮て火を止める。
大根は少し透き通るまで炒めると早く火が通ります。
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