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ルクエで塩鮭*しめじ蒸し
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ルクエで塩鮭*しめじ蒸し-レシピのメイン写真

ルクエで塩鮭*しめじ蒸し

かめとうさ
かめとうさ @cook_40226726

ルクエで簡単ヘルシー料理☆

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安い鮭を簡単に料理したい!とルクエで作ってみました~

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材料

1人分
  • 塩鮭(甘口) 1切れ
  • しめじ 1/4パック
  • 玉ねぎ 小1/4
  • もやし 1/4パック
  • 塩・コショウ 少々
  • 酒 小匙1
  • バター 大匙1
  • ポン酢 お好みで*
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作り方

  1. 1

    玉ねぎをスライスし、しめじの石づきを落とす。鮭は皮を取り食べやすく切る。

  2. 2

    ルクエ(レギュラー)にもやし、玉ねぎ、鮭を乗せて塩・コショウする。その上にしめじを乗せ、酒をふる。

  3. 3

    バターを乗せ、蓋をして600wで3~3分半チンする。取り出してから蓋を開けず2分蒸らす。

  4. 4

    お皿に移し、ポン酢をかけて食べてください☆ヘルシーです♪

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かめとうさ
かめとうさ @cook_40226726
2012/07/25 00:33に公開

このレシピのキーワード

もやし シメジ 甘塩鮭 バター 酒 玉ねぎ

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