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ライスメールで重ね煮チヂミ
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ライスメールで重ね煮チヂミ-レシピのメイン写真

ライスメールで重ね煮チヂミ

aiko1976
aiko1976 @cook_40226729

無農薬の米粉パン専用の粉(ライスメール)で重ね煮チヂミを作りました。
このレシピの生い立ち
無農薬の米粉で作ったライスメール。
家で簡単に100%の米でパン作りが出来る為の商品ですが、チヂミを作っても美味しいです。
野菜の重ね煮を使えば、野菜本来の旨味も一緒に頂けます。
グルテンフリーでも美味しい食事が出来ますよ♪

無農薬の米粉パン専用の粉(ライスメール)で重ね煮チヂミを作りました。
このレシピの生い立ち
無農薬の米粉で作ったライスメール。
家で簡単に100%の米でパン作りが出来る為の商品ですが、チヂミを作っても美味しいです。
野菜の重ね煮を使えば、野菜本来の旨味も一緒に頂けます。
グルテンフリーでも美味しい食事が出来ますよ♪

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ライスメールで重ね煮チヂミ

aiko1976
aiko1976 @cook_40226729

無農薬の米粉パン専用の粉(ライスメール)で重ね煮チヂミを作りました。
このレシピの生い立ち
無農薬の米粉で作ったライスメール。
家で簡単に100%の米でパン作りが出来る為の商品ですが、チヂミを作っても美味しいです。
野菜の重ね煮を使えば、野菜本来の旨味も一緒に頂けます。
グルテンフリーでも美味しい食事が出来ますよ♪

無農薬の米粉パン専用の粉(ライスメール)で重ね煮チヂミを作りました。
このレシピの生い立ち
無農薬の米粉で作ったライスメール。
家で簡単に100%の米でパン作りが出来る為の商品ですが、チヂミを作っても美味しいです。
野菜の重ね煮を使えば、野菜本来の旨味も一緒に頂けます。
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材料

2~3枚
  • ライスメール 100g
  • 水 110g
  • きのこ・玉ねぎ・人参の重ね煮 約100g
  • ニラ 1束
  • 山芋 約100g
  • ごま油 適量
  • 酢(又はレモン汁) 適量
  • ナムプラー 適量
  • 豆板醤 適量
  • だし汁 適量
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作り方

  1. 1

    ライスメールと昆布茶をボールに入れ、真ん中にくぼみを作り、そこに水を全て入れる。

    • ライスメールで重ね煮チヂミ作り方1写真
  2. 2

    真ん中から少しずつ混ぜる。
    (この方法であれば、ダマが出来ずに綺麗に混ざります。)

    • ライスメールで重ね煮チヂミ作り方2写真
  3. 3

    摩り下ろした山芋、きのこ・玉ねぎ・人参の重ね煮と5センチに切ったニラを2に加えてよく混ぜる。

    • ライスメールで重ね煮チヂミ作り方3写真
  4. 4

    10分ぐらい放置。
    (米粉と水を馴染ませる為。)

  5. 5

    熱したフライパンにごま油をひき、4の生地をお玉1杯半入れ、弱めの中火で約5分蒸し焼きにする。

    • ライスメールで重ね煮チヂミ作り方5写真
  6. 6

    ひっくり返して約3分弱めの中火で焼く。

    • ライスメールで重ね煮チヂミ作り方6写真
  7. 7

    ~たれ作り~
    小さめの器に酢(又はレモン汁)、ナムプラー、豆板醤、だし汁を入れて混ぜる。

    • ライスメールで重ね煮チヂミ作り方7写真
  8. 8

    お皿に盛り付け、7のたれを添えて完成(^^♪

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aiko1976
aiko1976 @cook_40226729
2015/11/08 08:33に公開
食いしん坊を地で行くアラフォーです。モットーは『美味しく 楽しく かんたん かつヘルシー』
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このレシピのキーワード

煮物 ちぢみ ご飯 ニラ キノコ にんじん 玉ねぎ 山芋

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