バンバンジー
でんちゃりママ @cook_40078870
お安い鶏ささみ肉でお手軽な
バンバンジーサラダです
このレシピの生い立ち
連日の猛暑(^_^;) 完全に食欲減退（泣）しかし食べないと夏バテまっしぐら・・なんとかしてでも食べなければ・・これならお肉も野菜もたくさん食べらる(*^_^*) 火も使わないので 超～簡単です
バンバンジー
お安い鶏ささみ肉でお手軽な
バンバンジーサラダです
このレシピの生い立ち
連日の猛暑(^_^;) 完全に食欲減退（泣）しかし食べないと夏バテまっしぐら・・なんとかしてでも食べなければ・・これならお肉も野菜もたくさん食べらる(*^_^*) 火も使わないので 超～簡単です
作り方
- 1
耐熱容器に鶏ささみ肉に酒を回し入れ、電子レンジで３分ほど加熱する
- 2
きゅうりは千切り、レタスは手でちぎり
冷水で冷やしておく - 3
胡麻ドレッシングに更に ごま油で風味付け！
- 4
鶏ささみ肉を食べやすい大きさに手で割き レタス・きゅうりの上に盛り付け
３のごまだれをかけて完成です！
コツ・ポイント
市販のごまドレッシングにごま油を足すのがコツ！風味が増して更に食欲増進。キンキンに冷やして食べて下さい（＾ｖ＾）
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