レンジで簡単♩焼きなす☆

レンジで簡単♩焼きなす☆-レシピのメイン写真

レンジで簡単♩焼きなす☆

☆おかめママ☆ @cook_40042948

レンジで簡単☆皮を加熱前に剥くので楽チン、手軽な焼きなすです♩よ〜く冷して食べて下さい！
このレシピの生い立ち
大好きな焼きなすを手軽に調理したかったので☆

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材料

なす 1本
生姜（すりおろし）適宜
鰹節適宜

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作り方

1

茄子はヘタをとり、ピーラーで皮を剥く。サランラップでピッタリと包む。
2

①を電子レンジで5分〜（500w）加熱した後、氷水にラップのまま入れて冷ます。
3

②を手でさき、器に盛り付け、生姜や鰹節などを乗せる。醤油をかけていただく♩

コツ・ポイント

加熱時間は、茄子の大きさにもよるので、足りなければ様子をみながらプラスして下さい。

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☆おかめママ☆ @cook_40042948

2012/07/30 12:19に公開

家族がほっとするような料理を目指しています♪。簡単な料理ばかりですが、楽しんで料理ができたらなぁと思ってます＾＾。よろしくお願いします♪

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このレシピのキーワード

焼きなすなすかつお節しょうが

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