とろ~り☆ほうれん草のポタージュ

しじみごはん
しじみごはん @cook_40069258

マッシュルームを加えて☆香り良くとろ~り☆ほうれん草ポタージュ!
このレシピの生い立ち
ポタージュが好きでよく作ります。水っぽくなりがちなほうれん草のスープ、風味を活かしたポタージュに仕上げました♪

とろ~り☆ほうれん草のポタージュ

マッシュルームを加えて☆香り良くとろ~り☆ほうれん草ポタージュ!
このレシピの生い立ち
ポタージュが好きでよく作ります。水っぽくなりがちなほうれん草のスープ、風味を活かしたポタージュに仕上げました♪

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材料

4人分
  1. ほうれん草 1袋
  2. マッシュルーム 1パック
  3. じゃがいも (中)2個
  4. 玉ねぎ 1/2個
  5. にんにく 1片
  6. 豆乳 200cc
  7. 100cc
  8. コンソメ 1個
  9. 少々
  10. こしょう 少々
  11. サラダ油 適宜

作り方

  1. 1

    ほうれん草は下茹でしておく。
    鍋に油を敷き、スライスしたにんにくと玉ねぎを炒める。

  2. 2

    香りが出てきたらスライスしたマッシュルームとじゃがいもを加えて炒める。

  3. 3

    全体に油が馴染んだら蓋をして、弱火で蒸らしながら炒める。

  4. 4

    じゃがいもが柔らかくなってきたらほうれん草を加えて、水、コンソメを入れて強火にかけ、沸騰したら弱火で10分ほど煮る。

  5. 5

    ミキサーにかけて滑らかにし、豆乳を加えて、塩とこしょうで味を調えて完成!

コツ・ポイント

ジャガイモを水にさらさず、また豆乳を使うことでとろ~りクリーミーなポタージュに☆
マッシュルームとにんにくで香りよく身体ぽかぽか☆

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フェイシャルエステティシャン☆東京都在住 2児のママです!大学時代にjrV&F取得CPAを目指したりピザ・パン屋を巡ったりカフェ勤務後、パティシエをしていました♪⭐東海連合 #56           
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