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圧力鍋でさんまのさっぱり煮
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圧力鍋でさんまのさっぱり煮-レシピのメイン写真

圧力鍋でさんまのさっぱり煮

そうかぁ
そうかぁ @cook_40064844

旬のさんま。塩焼きだけでなく、さっぱり煮にしてみました。
このレシピの生い立ち
以前、鍋で煮付けたさんまを作りました。今回は・・・骨を気にせず子供達に食べさせたくて圧力鍋を使いました。

旬のさんま。塩焼きだけでなく、さっぱり煮にしてみました。
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そうかぁ
そうかぁ @cook_40064844

旬のさんま。塩焼きだけでなく、さっぱり煮にしてみました。
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以前、鍋で煮付けたさんまを作りました。今回は・・・骨を気にせず子供達に食べさせたくて圧力鍋を使いました。

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材料

2~3人分
  1. さんま 2尾
  2. 生姜 1かけ
  3. 昆布(あれば) 5cmくらい
  4. 醤油 1/4カップ
  5. 酢 1/4カップ
  6. 酒 1/2カップ
  7. みりん 1/2カップ
  8. 砂糖 小1
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作り方

  1. 1

    圧力鍋に、醤油・酢・酒・みりん・砂糖・昆布を入れておく。
    生姜は皮ごとスライスして、圧力鍋に入れる。

  2. 2

    さんまは、頭・尾を切り落とし、内臓を出して洗い4等分に切る。

  3. 3

    ①に②のさんまを並べ、クックパー(またはアルミホイル)で落し蓋をし、さらに蓋をして15分加圧する。

    • 圧力鍋でさんまのさっぱり煮作り方3写真
  4. 4

    15分経ったら火を止め、自然放置。
    お皿に盛り付けて完成。

コツ・ポイント

・内臓を出すのが面倒なら下処理済みのさんまを買ってきても◎。
・さんまの太さ(大きさ)によって加熱時間を調節してください。

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そうかぁ
そうかぁ @cook_40064844
2009/09/15 12:34に公開
現在、多忙につきなかなか更新できません。マメに更新できるようになることを祈りつつ。。ただ今勉強中です☆
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