CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
●ツナとちーずのほうれん草巻き●
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
●ツナとちーずのほうれん草巻き●-レシピのメイン写真

●ツナとちーずのほうれん草巻き●

びあほーい
びあほーい @cook_40215962

ツナ缶とは思えないふわふわ食感!!
サラダ以外にツナ缶を美味しく食べるメニューです☆
このレシピの生い立ち
台所をあさっていたらツナ缶がひょっこりでてきたので・・・♪

ツナ缶とは思えないふわふわ食感!!
サラダ以外にツナ缶を美味しく食べるメニューです☆
このレシピの生い立ち
台所をあさっていたらツナ缶がひょっこりでてきたので・・・♪

もっと読む

●ツナとちーずのほうれん草巻き●

びあほーい
びあほーい @cook_40215962

ツナ缶とは思えないふわふわ食感!!
サラダ以外にツナ缶を美味しく食べるメニューです☆
このレシピの生い立ち
台所をあさっていたらツナ缶がひょっこりでてきたので・・・♪

ツナ缶とは思えないふわふわ食感!!
サラダ以外にツナ缶を美味しく食べるメニューです☆
このレシピの生い立ち
台所をあさっていたらツナ缶がひょっこりでてきたので・・・♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • ほうれん草 50g
  • ツナ缶 1缶
  • ネギ 1/2本
  • ピザ用チーズ 大さじ3
  • パン粉 1/2カップ
  • 塩 小さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • こしょう 適宜
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ツナ缶の缶汁をきり、ネギ、チーズ、パン粉、塩とよく混ぜ合わせる。

    • ●ツナとちーずのほうれん草巻き●作り方1写真
  2. 2

    ①をハンバーグのように平たく整え、ほうれん草に巻き、油を敷いたフライパンにのせる。

    • ●ツナとちーずのほうれん草巻き●作り方2写真
  3. 3

    中火で熱し、焼き色がついたら反対にして2~3分焼く。こんがりしてきたら醤油を入れ、皿に盛り、こしょうをふる。

    • ●ツナとちーずのほうれん草巻き●作り方3写真
  4. 4

    ツナとは思えない!そんな食感です。ひき肉同様に使ってみて下さい♪

    • ●ツナとちーずのほうれん草巻き●作り方4写真

コツ・ポイント

ひき肉ほど粘りがないので、①の過程でよく混ぜ合わせるのがポイントです。焼いたときにぼろぼろしないで済みますよ!!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

びあほーい
びあほーい @cook_40215962
2011/05/08 12:01に公開
きっぽよー☆まだまだ料理初心者です。何とかせなあかんなーと思い頑張る日々であります。しめしめ、今日は何を作ろうかな??ベトナムまで冷めないかしら??ふふふ。
もっと読む

このレシピのキーワード

ねぎ ツナ ほうれん草 ピザ用チーズ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 豚バラなすのスタミナ焼肉炒め🤩
  2. 蛤と白菜の酒蒸し(4毒抜き)
  3. 魚煮付け
  4. ニラと厚揚げの☆豚のしょうが焼き🤩🍚
  5. 潰しにんじんサラダ🥕
  1. ☆簡単*ココアバタークッキー☆
  2. ごはんがすすむ☆豚ロースのケチャップ炒め
  3. 竹の子の煮物〜田舎風の甘辛味〜
  4. しっとり甘さ控えめ❤私のどら焼き
  5. 【農家のレシピ】小松菜のナンプラー炒め
  1. 長ネギとイカの塩辛のスパゲッティ
  2. うまい!低カロ!簡単!ゴーヤ炒め♪
  3. 栄養満点♪♪王道餃子!
  4. シンプル☆ねぎチャーハン
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19218485
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close