塩麹ゴーヤの天ぷら

くっきんぐまみー
くっきんぐまみー @cook_40053528

塩麹で苦みがマイルドに♪塩気もあるからそのまま食べておいしい天ぷらに
このレシピの生い立ち
苦いゴーヤを少しでも食べやすく。。

塩麹ゴーヤの天ぷら

塩麹で苦みがマイルドに♪塩気もあるからそのまま食べておいしい天ぷらに
このレシピの生い立ち
苦いゴーヤを少しでも食べやすく。。

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材料

  1. ゴーヤ 1/2本
  2. 塩麹 大さじ1
  3. 天ぷら衣 適量
  4. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    ゴーヤは半分に切って種を取り、スライスする

  2. 2

    切ったゴーヤに塩麹をからめ冷蔵庫で一晩漬けておく

  3. 3

    漬かったゴーヤの水気を軽くきり天ぷら衣をつけ170度の油で揚げる。
    衣がカラッと上がればOK

  4. 4

    ※塩麹の塩気でそのままでも、ブラックペッパーをかけてピリっとさせてもおいしい。

コツ・ポイント

塩麹が入ってるので少しコゲやすいです。

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お酒とおいしいものが大好き。。でも痩せたい!ということで野菜を中心とした料理が多いです。女の子二人のママで仕事もしてるので基本手間なし時短がモットー??http://ameblo.jp/cookingmamy/
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