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くっきんぐまみー

くっきんぐまみー

@cook_40053528
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お酒とおいしいものが大好き。。でも痩せたい!ということで野菜を中心とした料理が多いです。
女の子二人のママで仕事もしてるので基本手間なし時短がモットー??

http://ameblo.jp/cookingmamy/

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    メスティンで焼き鳥缶の炊き込みご飯

    お米 • 焼き鳥缶タレ • 水
    • 2人分
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    佐土原ナスのユッケ風

    佐土原ナス • 生ハム • 砂糖 • 醤油 • ラー油 • 卵黄
    • 2人分
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    冷や汁の素で旨味倍!白菜ちゃんちゃん焼き

    鮭の切り身 • 白菜 • 玉ねぎ • しめじ • 冷や汁の素 • みりん • 料理酒 • おろしニンニク • バター • 小葱
    • 2人分
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    ピーマンチャンプルー

    ピーマン • ベーコン • 卵 • ごま油 • 鰹節 • 塩コショウ • 白だし醤油
    • 4人前
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    メスティンで焼きリンゴ

    りんご • 塗るバター • グラニュー糖 • シナモンシュガー • レモン汁
    • 2人分
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    セロリの葉の塩昆布炒め

    セロリの葉 • 塩昆布 • ごま油
    • 2人分
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    とり天

    鶏むね肉 • 酒 • 醤油 • おろし生姜 • おろしニンニク • 天ぷら粉 • 水 • 揚げ油
    • 2~3人分
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    金柑の甘露煮

    金柑 • 砂糖 • 水
    • 3~4人分
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    【冷凍保存】千切り白菜

    白菜
    • 4~6人分
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    白菜つくね南蛮

    鶏ひき肉 • 白菜 • おろし生姜 • 塩コショウ • 小麦粉 • 溶き卵 • 揚げ油 • 醤油 • 砂糖 • 酢 • 料理酒
    • 4人分
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    レンジで簡単♪ピーマンの塩昆布和え

    ピーマン • 塩昆布
    • 3人分
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    無限ピーマン

    ピーマン • ツナ缶 • 創味シャンタン
    • 4人分
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    鶏メンチ

    鶏ひき肉 • キャベツ • 玉ねぎ • 塩コショウ • 小麦粉 • 卵 • パン粉 • 揚げ油
    • 5人分
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    鶏の生姜焼き

    鶏むね肉 • おろし生姜 • みりん • 醤油 • 玉ねぎ • サラダ油
    • 1人分
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    冷や汁鶏鍋

    ひや汁の素 • 水 • 白菜 • 椎茸 • 長ネギ • 鶏もも肉 • 花形人参 • おろしニンニク
    • 2~3人分
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    切干大根めし

    お米 • 水 • 切干大根 • ツナ缶75g • 白だし醤油 • 水 • 薬味
    • 5人分
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    そうめんの冷や汁つゆ

    ひや汁の素 • 水 • そうめん • ミョウガ • 大葉 • 小葱 • 素麺
    • 5人分
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    七草のおかか炒め

    七草セット • ごま油 • 料理酒 • みりん • 白だし醤油 • 鰹節 • おろし生姜
    • 4~5人分
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    鶏つくねのおろし煮

    鶏ひき肉 • 塩 • 卵 • 片栗粉 • 大根おろし • 水 • めんつゆ • バター
    • 3人分
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    切り干し大根の柚子胡椒マリネ

    切り干し大根 • サニーレタス • ブロッコリースプラウト • フレンチドレッシング • 塩コショウ • 柚子胡椒
    • 6人分
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