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ブロッコリーの辛子明太子マヨチーズ焼き
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ブロッコリーの辛子明太子マヨチーズ焼き-レシピのメイン写真

ブロッコリーの辛子明太子マヨチーズ焼き

キッチンヨーコ☆☆☆
キッチンヨーコ☆☆☆ @cook_40096979

茹でたブロッコリーに辛子明太子　マヨチーズ　ピザ用チーズを混ぜてオーブントースターで焼いた簡単美味しい一品です(^^)
このレシピの生い立ち
夫がブロッコリーの茎をいつも残すので…　
これだと茎も食べてくれます(*^^)v

茹でたブロッコリーに辛子明太子　マヨチーズ　ピザ用チーズを混ぜてオーブントースターで焼いた簡単美味しい一品です(^^)
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夫がブロッコリーの茎をいつも残すので…　
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ブロッコリーの辛子明太子マヨチーズ焼き

キッチンヨーコ☆☆☆
キッチンヨーコ☆☆☆ @cook_40096979

茹でたブロッコリーに辛子明太子　マヨチーズ　ピザ用チーズを混ぜてオーブントースターで焼いた簡単美味しい一品です(^^)
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夫がブロッコリーの茎をいつも残すので…　
これだと茎も食べてくれます(*^^)v

茹でたブロッコリーに辛子明太子　マヨチーズ　ピザ用チーズを混ぜてオーブントースターで焼いた簡単美味しい一品です(^^)
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材料

ブロッコリー1株分
  • ブロッコリー 1株
  • 塩 少々
  • 水 適量
  • ◎辛子明太子 大さじ1.5
  • ◎マヨネーズ 大さじ3～4
  • ◎ピザ用チーズ ひとつかみ位
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーは、好みの大きさにカットして塩茹でしてザルに取る。
    茎も捨てないでね♡

  2. 2

    ボールに茹でたブロッコリーと◎を入れて混ぜ合わせる。

  3. 3

    耐熱性の器に2を入れて900㍗のオーブントースターで10～13分焼いて出来上がり(^^)

コツ・ポイント

ブロッコリーは、硬めに茹でてね♪茹でた後は水にさらさないで下さい！チーズの量はお好みで調節して下さい！辛子明太子は、幕を取って中身だけ使用。
小さめ1腹分ぐらいです。

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キッチンヨーコ☆☆☆
キッチンヨーコ☆☆☆ @cook_40096979
2015/11/09 21:32に公開
見て下さってありがとうございます!!結婚39年目の専業主婦です。宜しくお願いしまーす♡
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このレシピのキーワード

ブロッコリー ピザ用チーズ 明太子

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