ブロッコリーの辛子明太子マヨチーズ焼き

キッチンヨーコ☆☆☆
キッチンヨーコ☆☆☆ @cook_40096979

茹でたブロッコリーに辛子明太子 マヨチーズ ピザ用チーズを混ぜてオーブントースターで焼いた簡単美味しい一品です(^^)
このレシピの生い立ち
夫がブロッコリーの茎をいつも残すので… 
これだと茎も食べてくれます(*^^)v

ブロッコリーの辛子明太子マヨチーズ焼き

茹でたブロッコリーに辛子明太子 マヨチーズ ピザ用チーズを混ぜてオーブントースターで焼いた簡単美味しい一品です(^^)
このレシピの生い立ち
夫がブロッコリーの茎をいつも残すので… 
これだと茎も食べてくれます(*^^)v

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材料

ブロッコリー1株分
  1. ブロッコリー 1株
  2. 少々
  3. 適量
  4. 辛子明太子 大さじ1.5
  5. ◎マヨネーズ 大さじ3~4
  6. ピザ用チーズ ひとつかみ位

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは、好みの大きさにカットして塩茹でしてザルに取る。
    茎も捨てないでね♡

  2. 2

    ボールに茹でたブロッコリーと◎を入れて混ぜ合わせる。

  3. 3

    耐熱性の器に2を入れて900㍗のオーブントースターで10~13分焼いて出来上がり(^^)

コツ・ポイント

ブロッコリーは、硬めに茹でてね♪茹でた後は水にさらさないで下さい!チーズの量はお好みで調節して下さい!辛子明太子は、幕を取って中身だけ使用。
小さめ1腹分ぐらいです。

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