6等分くらいに、焼きのりをカットします。

海苔の両面に,まんべんなくごま油を塗ります。

塩を両面、平等にまぶしていきます。

500wの電子レンジで20~30秒加熱します。

海苔を６枚重ねておき、冷蔵庫で5分冷やします。