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里芋とカキのコロッケ
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里芋とカキのコロッケ-レシピのメイン写真

里芋とカキのコロッケ

yasuieki
yasuieki @cook_40172578

里芋のしっとり&ねっとり感がカキの風味とマッチ
このレシピの生い立ち
以前、テレビの料理番組で、じゃが芋コロッケより里芋コロッケの方がクリーミーで低カロリーだ、と紹介されていた。
季節に合わせて、カキを加えたレシピーにアレンジした。

里芋のしっとり&ねっとり感がカキの風味とマッチ
このレシピの生い立ち
以前、テレビの料理番組で、じゃが芋コロッケより里芋コロッケの方がクリーミーで低カロリーだ、と紹介されていた。
季節に合わせて、カキを加えたレシピーにアレンジした。

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里芋とカキのコロッケ

yasuieki
yasuieki @cook_40172578

里芋のしっとり&ねっとり感がカキの風味とマッチ
このレシピの生い立ち
以前、テレビの料理番組で、じゃが芋コロッケより里芋コロッケの方がクリーミーで低カロリーだ、と紹介されていた。
季節に合わせて、カキを加えたレシピーにアレンジした。

里芋のしっとり&ねっとり感がカキの風味とマッチ
このレシピの生い立ち
以前、テレビの料理番組で、じゃが芋コロッケより里芋コロッケの方がクリーミーで低カロリーだ、と紹介されていた。
季節に合わせて、カキを加えたレシピーにアレンジした。

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材料

2人分
  • 里芋 400g
  • カキ(Lサイズ) 8個
  • ベーコン(無ければ入れなくても良い) 50g
  • 牛乳 200cc
  • 砂糖 小さじ1
  • 塩 適量
  • 片栗粉 適量
  • 塩コショウ 少々
  • バター 20g
  • すし酢 小さじ1
  • 粒マスタード 小さじ1
  • バッター液
  • 卵 1個
  • 小麦粉 100g
  • 水 50g
  • 生パン粉 適量
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    里芋は洗って皮をむいて3~5mm程度に薄く切る。
    カキは塩と片栗粉で揉み洗う。
    ベーコンと玉ねぎはみじん切りする。

  2. 2

    牛乳に砂糖を加え、薄く切った里芋を軟らかくなるまで煮て、ざるでこして水気を取る。

    • 里芋とカキのコロッケ作り方2写真
  3. 3

    里芋は細かくつぶし、濾した液はソースにするので残しておく。

  4. 4

    フライパンにバター10gを入れて、薄く塩コショウをしてカキを炒める。

    • 里芋とカキのコロッケ作り方4写真
  5. 5

    カキに火が通ったら一旦取り出し、そのままみじん切りしたベーコンと玉ねぎを入れて玉ねぎが透き通るまで炒める。

  6. 6

    カキを粗く刻む。
    ボールに里芋、カキ、ベーコンと玉ねぎを入れて混ぜ合わせ、小判形に成形して冷蔵庫で冷やす。

    • 里芋とカキのコロッケ作り方6写真
  7. 7

    冷蔵庫で冷やしている間にバッター液を作る。ボールで卵を溶き、小麦粉と水を入れて混ぜ合わせる。

  8. 8

    ソースを作る。ろ過した液を小鍋に入れて加熱して、バターの残り10gを加え、塩コショウで味を調整する。

  9. 9

    火からおろした後、すし酢と粒マスタードを加えて混ぜる。

  10. 10

    冷蔵庫から冷えたタネを取り出し、バッター液、パン粉の順で衣付けする。

    • 里芋とカキのコロッケ作り方10写真
  11. 11

    フライパンに油を入れ180℃に熱して、全体がきつね色になるまで色よく揚げる。

    • 里芋とカキのコロッケ作り方11写真
  12. 12

    皿に盛って、ソースをかけて出来上がり。

    • 里芋とカキのコロッケ作り方12写真

コツ・ポイント

カキのコロッケは、じゃが芋を使うより里芋の方がうまい。
両方とも試したが、里芋のしっとり&ねっとり感がカキの風味に合うようだ。
−個人的感想!
また、揚げている間にタネが破裂しないように成形してから冷やして、バッター液で衣付けをすること。

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yasuieki
yasuieki @cook_40172578
2015/11/06 10:11に公開
隠居じいじです。毎日がヒマなので、これから気が向いたらレシピを投稿します。
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このレシピのキーワード

コロッケ 里芋 片栗粉 ベーコン かき バター 牛乳 卵 小麦粉

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