離乳食後期 ママとベビーのヘルシーおやつ
jijilennon @cook_40091736
ママとベビーが一緒に食べられる、簡単で、ヘルシーなおやつです。
このレシピの生い立ち
手作りのおやつをベビーに食べさせたくて、とにかく簡単にできるものを考えました。ママも一緒に食べられるので、楽しいおやつタイムになります。
離乳食後期 ママとベビーのヘルシーおやつ
ママとベビーが一緒に食べられる、簡単で、ヘルシーなおやつです。
このレシピの生い立ち
手作りのおやつをベビーに食べさせたくて、とにかく簡単にできるものを考えました。ママも一緒に食べられるので、楽しいおやつタイムになります。
アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草を茹でて、水にさらしてアク抜きしたら、水気を絞ります。豆乳と一緒にミキサーに入れます。
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- 2
ほうれん草が細かくなるまで、回します。
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- 3
ボウルにホットケーキミックスを全部いれて、そこに混ぜた豆乳とほうれん草を入れます。
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- 4
全部入れて、よく混ぜます。
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- 5
混ぜたら、カップの半分よりちょっと多いくらいまで、いれていきます。
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- 6
電子レンジで表面が渇くまで加熱します。600wで4分くらい(機種によって違うかもしてないので、時々様子を見て下さい。)
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- 7
ラップにくるんで、冷凍しておくと便利です。
コツ・ポイント
とにかく全部混ぜるだけ。レンジに入れると、結構膨らむので、カップにあまりたくさん入れない方が良いです。
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