簡単ジュワッと♪塩麹トマトトースト

Name: 簡単ジュワッと♪塩麹トマトトースト
Yield: １人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 好みのパン（食パン） 一食分（１枚）; トマト 中1/2個（60ｇ程）; ★塩麹 小さじ1/2; ★オリーブオイル 小さじ1/2～好みで; 乾燥バジル、ブラックペッパーなど お好みで少々

MI‐RIN @mi_rin

★2012/09/26話題入り感謝★
焼いてリコピン吸収UP♪
ジュワッとトマトがたまりません(*´∀｀*)
このレシピの生い立ち
焼きトマトが好きで、塩麹も大好き♪
パンに乗っけて焼いてみたら、もっと美味しかったので。

簡単ジュワッと♪塩麹トマトトースト

MI‐RIN @mi_rin

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材料

１人分

好みのパン（食パン）一食分（１枚）
トマト中1/2個（60ｇ程）
★塩麹小さじ1/2
★オリーブオイル小さじ1/2～好みで
乾燥バジル、ブラックペッパーなどお好みで少々

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作り方

1

トマトは一口大の角切りにし、小皿で★と和えておく。
2

パンに①の汁気を切ってのせる。
（汁は飲み干してね♪）
3

2～3分好きな焼き加減までトーストして、好みでバジルやペッパーを振って完成♪
4
celamicaさんが、ガーリックトーストにのっけてくだしました♪

コツ・ポイント

オリーブオイル、塩麹は好みで加減してくださいね♪

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つくれぽ

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MI‐RIN @mi_rin

2012/07/28 11:22に公開

いつもつくれぽありがとうございます。*栄養士*ベジタブル&フルーツアドバイザー*フードスペシャリスト*フードコーディネーター3級*幼児食インストラクター*唎酒師レシピのこだわり・油脂、化学調味料は控えめ、特別な調味料は一切なし・アレルギー対応スイーツ中心・簡単ヘルシーが基本ブログ：https://mi-rin.com

このレシピのキーワード

トーストトマトこうじ食パン

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