忙しいＯＬ＆ママへ きなこホットミルク
農家育ち！ @cook_40058911
忙しい朝でも、これだけは飲んで出掛けると
頑張れますよ(^^♪
このレシピの生い立ち
とにかく朝が忙しくてゆっくり朝食が食べれない時に栄養満点！満腹感！骨粗鬆症防止！に良いと考えました。
忙しいＯＬ＆ママへ きなこホットミルク
忙しい朝でも、これだけは飲んで出掛けると
頑張れますよ(^^♪
このレシピの生い立ち
とにかく朝が忙しくてゆっくり朝食が食べれない時に栄養満点！満腹感！骨粗鬆症防止！に良いと考えました。
作り方
- 1
マグカップにミルクを入れて、レンジで温めます。
- 2
きなこをミルクに入れて混ぜます。
お好みで砂糖を入れましょう。 - 3
ちなみに私はこれらを使用しています。
砂糖はカロリーゼロがうれしいですね。 -
- 4
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