ランチに♪新たまサラダうどん

にゃのめ
にゃのめ @cook_40176596

暑い日は火を使いたくない…新玉ねぎでサッパリいこう♪サラダ風に、お好みの味付けでどうぞ^^時短、簡単でおいしい♪
このレシピの生い立ち
新玉ねぎのおいしい季節♡気温も上昇、火を使わずにパパっとやっちゃいましょ〜^^ 妊娠中も、素麺でこんな感じで食べてました。

ランチに♪新たまサラダうどん

暑い日は火を使いたくない…新玉ねぎでサッパリいこう♪サラダ風に、お好みの味付けでどうぞ^^時短、簡単でおいしい♪
このレシピの生い立ち
新玉ねぎのおいしい季節♡気温も上昇、火を使わずにパパっとやっちゃいましょ〜^^ 妊娠中も、素麺でこんな感じで食べてました。

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材料

1人分
  1. 新玉ねぎ 1/4〜1/2個好きなだけ
  2. レタス 1〜2枚
  3. トマト 1/4〜1/2個
  4. ツナ(今回ノンオイル使用) 好きなだけ
  5. 大葉(あれば) 1枚
  6. うどん(冷凍食品使用) 1玉
  7. オリーブオイル 適量
  8. 適量
  9. クレイジーソルト 適量

作り方

  1. 1

    冷凍うどんをレンジでチン。

  2. 2

    新玉ねぎは薄くスライス。トマトをカット。レタスは手でちぎる。大葉も手でちぎった方が香りがよいです。

  3. 3

    盛り付け。ツナを乗せて。オリーブオイル、酢、クレイジーソルトをかけて出来上がり!

コツ・ポイント

とにかくサッパリしたかったので、ドレッシング風に味付け。ポン酢、ゴマだれなどお好みで。

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新米主婦の にゃのめ です。皆さんのレシピで日々勉強中!
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