糖質オフ！ご飯なし！納豆と豆腐でポキ丼風
micvany @cook_40084295
ご飯抜きでもお腹いっぱいに！火を使わず、15分ほどで作れるので時短レシピにもなります。
このレシピの生い立ち
糖質制限を始めて、できるだけ白ご飯を食べないように…と、豆腐でかさ増しすることにしました。
糖質オフ！ご飯なし！納豆と豆腐でポキ丼風
ご飯抜きでもお腹いっぱいに！火を使わず、15分ほどで作れるので時短レシピにもなります。
このレシピの生い立ち
糖質制限を始めて、できるだけ白ご飯を食べないように…と、豆腐でかさ増しすることにしました。
作り方
- 1
納豆を付属のタレと一緒に、いつも通りよく混ぜます
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- 2
水切りした豆腐を崩して納豆の上にのせます
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- 3
さっくり混ぜます
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- 4
一口サイズに切ったアボカドをのせます
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- 5
一口サイズのマグロをのせます
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- 6
別で作っておいたわさび醤油をかけ、マグロの上にごま油を少量かけて、最後に白ごまを乗せたら完成
コツ・ポイント
今回はひきわり納豆を使いましたが、粒の食感がある方が好きな方は、粒の方で。お好みの納豆を使ってください。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19223383
