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おろしポン酢で 生姜たっぷりメンチカツ
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おろしポン酢で 生姜たっぷりメンチカツ-レシピのメイン写真

おろしポン酢で 生姜たっぷりメンチカツ

a_unicom
a_unicom @cook_40227315

たっぷりの生姜で揚げ物なのに重くない!
おろしポン酢やお醤油でさっぱりと頂きます。余ったら甘辛く煮ると翌日もおいしい♪
このレシピの生い立ち
よく祖母が父のお弁当に入れてくれたそうです。
祖母から母へ、母から私へ受け継がれました。

たっぷりの生姜で揚げ物なのに重くない!
おろしポン酢やお醤油でさっぱりと頂きます。余ったら甘辛く煮ると翌日もおいしい♪
このレシピの生い立ち
よく祖母が父のお弁当に入れてくれたそうです。
祖母から母へ、母から私へ受け継がれました。

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おろしポン酢で 生姜たっぷりメンチカツ

a_unicom
a_unicom @cook_40227315

たっぷりの生姜で揚げ物なのに重くない!
おろしポン酢やお醤油でさっぱりと頂きます。余ったら甘辛く煮ると翌日もおいしい♪
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よく祖母が父のお弁当に入れてくれたそうです。
祖母から母へ、母から私へ受け継がれました。

たっぷりの生姜で揚げ物なのに重くない!
おろしポン酢やお醤油でさっぱりと頂きます。余ったら甘辛く煮ると翌日もおいしい♪
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材料

4人分ー直径8cmのもの8個分ー
  • タネ
  • 挽き肉 250g
  • しょうが 50g
  • 玉ねぎ 大1/2個
  • おから 50g
  • 卵 1個
  • 醤油 大さじ1/2
  • 塩コショウ 各小さじ1/2
  • 衣
  • a.卵 1個
  • a.小麦粉 大さじ2
  • a.水 大さじ2
  • 小麦粉、パン粉 適宜
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作り方

  1. 1

    たまねぎをみじん切りにし、透き通るまで炒めて、皿などの上で冷ましておく

  2. 2

    ボウルにひき肉に塩コショウ、醤油を加え、良く練る

  3. 3

    (2)のボウルのひき肉を端に寄せ、空いた場所でおから、卵、(1)を滑らかに混ぜる

  4. 4

    すりおろした生姜を加えて、全体を良く混ぜる

  5. 5

    (4)のタネを8等分し、
    手にサラダ油を付けてキャッチボールしながら成形する

  6. 6

    衣の a を合わせておく
    ※卵だけでも良いですが、とろみがあったほうが扱いやすいです。

  7. 7

    小麦粉・(6)・パン粉の順につけ、170℃の油で時々返しながら色よく揚げる

  8. 8

    おろしポン酢かお醤油をかけて召し上がれ!

  9. 9

    余ったらカツ丼の要領で甘辛く煮てもおいしいです。
    冷めてもおいしいのでお弁当にも。

    • おろしポン酢で 生姜たっぷりメンチカツ作り方9写真
  10. 10

    我が家はいつも倍量で作って翌日甘辛煮を楽しみます。

    • おろしポン酢で 生姜たっぷりメンチカツ作り方10写真

コツ・ポイント

いつものレシピに、お肉の重さの2割程度を目安に、こんなに入れて良いのかというくらいたっぷり生姜を使ってください。

※今回は生おからを使用しましたが、パン粉1/2カップ+牛乳大さじ2~3でも大丈夫です。

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a_unicom
a_unicom @cook_40227315
2012/07/27 06:42に公開
よしながふみさん著「きのう何食べた」が献立のバイブルです!
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このレシピのキーワード

メンチカツ おから ひき肉 卵 小麦粉 玉ねぎ しょうが

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