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トマトリゾット-レシピのメイン写真

トマトリゾット

華音ハリ
華音ハリ @cook_40056209

ミックスビーンズでかさましして、ヘルシーに☆ほとんど鍋に材料を入れて煮るだけで簡単です。
このレシピの生い立ち
歯を抜いて、口を開くのも噛むのもつらかったので、食べやすそうなものをと思って。

ミックスビーンズでかさましして、ヘルシーに☆ほとんど鍋に材料を入れて煮るだけで簡単です。
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歯を抜いて、口を開くのも噛むのもつらかったので、食べやすそうなものをと思って。

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華音ハリ
華音ハリ @cook_40056209

ミックスビーンズでかさましして、ヘルシーに☆ほとんど鍋に材料を入れて煮るだけで簡単です。
このレシピの生い立ち
歯を抜いて、口を開くのも噛むのもつらかったので、食べやすそうなものをと思って。

ミックスビーンズでかさましして、ヘルシーに☆ほとんど鍋に材料を入れて煮るだけで簡単です。
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歯を抜いて、口を開くのも噛むのもつらかったので、食べやすそうなものをと思って。

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材料

2人分
  1. ごはん(冷凍でも可) 茶碗1.5杯分
  2. ベーコン 3枚
  3. 玉ねぎ(みじん切り) 小玉2個分
  4. ミックスビーンズ 1袋
  5. 大根菜 適量
  6. ★ホールトマト 1缶
  7. ★コンソメ(顆粒) 大さじ2
  8. ★水 150ml
  9. ★オレガノ 少々
  10. 塩・こしょう 少々
  11. ピザ用チーズ 好きなだけ
  12. バジルの葉 2,3枚
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作り方

  1. 1

    ベーコン適当な幅に切り、玉ねぎはみじん切りにしておきます。
    大根菜も適当な長さに切ります。

  2. 2

    鍋にサラダ油を引いて、ベーコン・玉ねぎを炒めます。
    ざっと火が通ったら★の材料をすべて鍋に入れます。

  3. 3

    ご飯・ミックスビーンズを入れて、中火で煮詰めます。
    沸騰してきたら大根菜を投入。

  4. 4

    水分を少し飛ばすまで煮詰めたら、仕上げに塩こしょうで味を調えます。

  5. 5

    器に盛り付け、ピザ用チーズをふりかけ、バジルの葉を散らせば完成です。
    チーズを溶かしながら頂きます。

コツ・ポイント

お豆でかさまししてるのでご飯は少なめでOK

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華音ハリ
華音ハリ @cook_40056209
2012/07/24 10:31に公開
はじめまして。華音ハリです。ご飯支度は簡単・早いがモットーです。
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