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帆立スモークと芽キャベツのバター炒め
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帆立スモークと芽キャベツのバター炒め-レシピのメイン写真

帆立スモークと芽キャベツのバター炒め

しゅうう
しゅうう @cook_40078855

芽キャベツの旨味と帆立スモークの相性がバッチリな一品です♫
このレシピの生い立ち
畑で採れた芽キャベツを使いたくて考えました♡

芽キャベツの旨味と帆立スモークの相性がバッチリな一品です♫
このレシピの生い立ち
畑で採れた芽キャベツを使いたくて考えました♡

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帆立スモークと芽キャベツのバター炒め

しゅうう
しゅうう @cook_40078855

芽キャベツの旨味と帆立スモークの相性がバッチリな一品です♫
このレシピの生い立ち
畑で採れた芽キャベツを使いたくて考えました♡

芽キャベツの旨味と帆立スモークの相性がバッチリな一品です♫
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材料

2人分
  1. 帆立スモーク 6個
  2. 芽キャベツ 10個くらい
  3. 水 大さじ1くらい
  4. 塩 ひとつまみ
  5. バター 10g
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作り方

  1. 1

    芽キャベツはよく洗って軸を切り取り、根元に十字の切り込みを入れる。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し、芽キャベツを入れ炒める。少ししたら水を大さじ1くらいを入れ蓋をして蒸し焼きにする。

  3. 3

    芽キャベツに火が通ったら、塩を一振りして炒める。帆立スモークを加え、さっと火を通しバターを入れて全体に絡めて出来上がり。

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しゅうう
しゅうう @cook_40078855
2017/03/23 10:47に公開
こじんまりとヨガを通してホリスティックな生活を伝えています。添加物は基本摂らず、いろいろ手作りを楽しむ♥無理しない。我慢しない:-)楽しく美味しく!二十四節気を意識して自然と調和した食事、生活を楽しんでいます。●ブログ●https://ameblo.jp/shuuak/
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