液体以外を泡だて器でよく混ぜる。

１の真ん中にくぼみをつくり、冷水となたね油を入れ、ヘラで切るように混ぜる。

厚さ２㎝ほどにして半分に切って重ねる、を2回。
好きなカタチにする。

マルチグリル18分。
オーブン180℃で20分前後。焼きは確認してください。