低脂肪低糖質クリーム♪
さんたろうまま @cook_40022154
低糖質低脂肪なので、罪悪感なくたっぷり食べられます(^^)
このレシピの生い立ち
家族と自分の健康のために！
低糖質でも高脂肪では健康的とは言えないかなと思い試行錯誤しました〜
低脂肪低糖質クリーム♪
低糖質低脂肪なので、罪悪感なくたっぷり食べられます(^^)
このレシピの生い立ち
家族と自分の健康のために！
低糖質でも高脂肪では健康的とは言えないかなと思い試行錯誤しました〜
作り方
- 1
ザルにペーパーやさらしをしく。
- 2
ヨーグルトを入れて水切りヨーグルトを作る。
水がたくさんでるので、水をうける器をザルの下においてね。 - 3
ラップをして1時間以上冷蔵庫へ。
- 4
できたら、器に移してラカントを混ぜる。
コツ・ポイント
しっかり水切りをしてください。我が家は一晩いれておきます(^^)
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19224943
