ごーやちゃんぷる はんぐりーきゃたぴら @cook_40061595 ゴーヤうまし！このレシピの生い立ちごーやが好き。うまい！！ もっと読む ゴーヤうまし！このレシピの生い立ちごーやが好き。うまい！！ もっと読む ごーやちゃんぷる はんぐりーきゃたぴら @cook_40061595 ゴーヤうまし！このレシピの生い立ちごーやが好き。うまい！！ もっと読む ゴーヤうまし！このレシピの生い立ちごーやが好き。うまい！！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ゴーヤ 一本 豚コマ肉 200g 木綿豆腐 一丁 卵 一個 酒 大さじ1 みりん 大さじ1 醤油 大さじ1 ほんだし 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 木綿豆腐を水切り。ゴーヤをカット後水にさらして水気取り。 2 胡麻油かサラダ油で豆腐を炒め、少し色がついたら肉投入。 3 肉が焼けたら酒とゴーヤを投入。炒まったら、ほんだし→みりん→醤油で味付け。調節する。 4 溶き卵を入れて炒めて出来上がり。 コツ・ポイント 調理時間20分 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19226356 コピーしました！ はんぐりーきゃたぴら @cook_40061595 2012/07/24 04:24に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ゴーヤチャンプル ゴーヤ 卵 酒 豚こま もめん豆腐 似たレシピ その他のレシピ はちくのおでん出しとごま油と牛脂煮込み きび砂糖とVOで梅酒 2026年忘備録 簡単☆バターの保存方法 食パン焼きすぎてしまっても大丈夫！ 夏は冷やして美味！厚揚げの大葉茗荷煮浸し 炊飯器で簡単☆チキンライス 離乳食中期～赤ちゃん大好きお豆腐の卵とじ ビーフシチューデミグラスソース風 さっぱり♪簡単キャベツと豚の甘酢炒め ししとうと花かつお炒め（鰹節でも） 生トマト克服！への第一歩 簡単☆ガパオライス ししとうと花かつお炒め（鰹節でも） 野菜たっぷり☆彩り冷ややっこ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19226356
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