えのき氷

*鈴かすてra* @cook_40050079
やせたいあなたへ
このレシピの生い立ち
テレビでたまたま見てたら、ネットでも販売してるというので調べてみたらめっちゃ値段が高かったので自分でやってみました
えのき氷
やせたいあなたへ
このレシピの生い立ち
テレビでたまたま見てたら、ネットでも販売してるというので調べてみたらめっちゃ値段が高かったので自分でやってみました
作り方
- 1
めんどくさいから袋の上からバッツリ切っちゃいます。匠の文字から下は、ポィします。えのきは短めにするとやりやすい。
- 2
水とえのきを「ミキサーにかけます。うちのミキサー、小さいので少しずつかけてます。30~40秒くらい
- 3
約1時間煮詰めます。ぷるぷるしてます。
- 4
煮詰まったら粗熱をとり、製氷皿に小分けにして冷凍します
- 5
スープにいれたり煮物にいれたり、使い方は自由。
便秘が解消されたので続けてます。
コツ・ポイント
一度にミキサーにかけるとダマになるので小分けにするとうまくいきます
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