ボウルにハンバーグヘルパーと水(牛乳)を入れて混ぜ、5分おく。

挽き肉を加えてよく混ぜ合わせ、シリコンスチーマーに平らにして入れる。

600wで10分。時間はレンジによって調整してください。竹串を刺して、肉汁が透明ならOKです。

できたハンバーグを一口大にしてレタスなどで包んで、頬張っちゃってください(^^)d