簡単 ゴーヤチャンプルー 俺様インコ @cook_40223408 麺つゆで作るとゴーヤチャンプルーは簡単です。このレシピの生い立ち沖縄で食べた味を思い出して作りました。たぶん本物とは違いますw もっと読む 麺つゆで作るとゴーヤチャンプルーは簡単です。このレシピの生い立ち沖縄で食べた味を思い出して作りました。たぶん本物とは違いますw もっと読む 簡単 ゴーヤチャンプルー 俺様インコ @cook_40223408 麺つゆで作るとゴーヤチャンプルーは簡単です。このレシピの生い立ち沖縄で食べた味を思い出して作りました。たぶん本物とは違いますw もっと読む 麺つゆで作るとゴーヤチャンプルーは簡単です。このレシピの生い立ち沖縄で食べた味を思い出して作りました。たぶん本物とは違いますw もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ３～4人分 ゴーヤ 1本 木綿豆腐 1丁 スパム 1缶 玉子 2個 麺つゆ(割った状態) 50cc 塩胡椒 適量 サラダ油 適量 もやし 1/2袋 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豆腐を皿に出し上に重しを置いて30分程度放置し水気を抜く。ゴーヤは中綿を取って半月切り、スパムも小口に切る。 2 水気が抜けた豆腐も小口に切る。もやしは洗っておく。 3 フライパンに油を入れて、豆腐を入れる。豆腐の各面に焼き色を付けたらスパム、ゴーヤ、もやしの順に入れ塩胡椒をし炒めていく。 4 火が通ったら全体に麺つゆを掛け入れ、馴染ませていく。水分が減った所で溶き卵を回し入れる。 5 玉子に火が通ったら、皿に盛って完成、 コツ・ポイント 豆腐はしっかり水気を切ると良いです。ビールはちゃんと冷やして準備しましょう。泡盛でも！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19227675 コピーしました！ 俺様インコ @cook_40223408 2017/03/28 02:02に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 男飯は女性は半分で。関西人のおっさんが自分が食いたいものを作る俺様料理。基本的にタンパク質命なので野菜のみとかのレシピはほぼなしです。メインディッシュ命！パスタ大好き！そしてつくれぽが来たらコッソリ喜びます。目分量の感覚レシピを文字に起こしてますので、ちゃんと味見して調整して下さいね。ビール、白ワイン、日本酒は冷やして準備しましょう。赤ワインも良いですねー(*´∀`)♪ もっと読む このレシピのキーワード ゴーヤチャンプル もやし ゴーヤ スパム 卵 もめん豆腐 似たレシピ その他のレシピ 切り干し大根の酢の物 クエン酸＋重曹で作るウチのクラフトコーラ 愛妻？弁当⑯(塩麹漬け豚こま他 ピーマンとさつま揚げの甘辛じゃこ炒め しっかり濃い味 たけのこの炊き込みご飯 BRUNOで簡単！包まないシュウマイ 萌え断♡作り易く食べ易い✿BLTサンド✿ 炊飯器でチキンライス♡8.9ヶ月離乳食 簡単★卵白消費のとっておきマフィン★ 30分で完成？不思議パンの湯種ちぎりパン Easy Meatball, Mushroom pasta Ricotta & Honey Stuffed Chicken Breast Garden Salad with Miso Ginger Dressing Mike's Grilled BBQ Chicken Strips Macaroni w/ Spicy Meat Sauce 簡単 らっきょうで「ほぼタルタルソース」 簡単!韮と太白胡麻油DEペペロンチーノ♪ アイナメの塩ユッケ 大根と鶏肉のホロホロ煮込み♡ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19227675
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