ニンニクはみじん切りにします。サーモンは両面軽く塩コショウをしておきます。

フライパンにオリーブオイル、ニンニクのみじん切りを入れ火にかけ、香りがしてきたら１のサーモンを入れます

サーモンに両面いい色がついてきたら、上からハニーマスタードドレッシングをかけ、絡めるようにソテーします。