厚揚げと野菜のオイスターそぼろ炒め

チャイ子 @cook_40216621
豚ひき肉&厚揚げを炒めたら、野菜をのせて蒸し焼きに!オイスターソースを使った甘辛味で、ごはんが進みます。
このレシピの生い立ち
オイスターソースを使った、お気に入りの味付け。野菜はキャベツや人参、きのこなどに変えても美味しくできます。
厚揚げと野菜のオイスターそぼろ炒め
豚ひき肉&厚揚げを炒めたら、野菜をのせて蒸し焼きに!オイスターソースを使った甘辛味で、ごはんが進みます。
このレシピの生い立ち
オイスターソースを使った、お気に入りの味付け。野菜はキャベツや人参、きのこなどに変えても美味しくできます。
作り方
- 1
なすは皮ごと4~6等分のくし型切りに、ピーマンは種を取り、縦に4等分する。
- 2
にんにくはみじん切りに、にらはざく切りにする。厚揚げは小さめの一口大に切る。
- 3
フライパンに胡麻油とにんにくを入れ、弱めの中火で熱する。にんにくの香りが立ってきたら豚ひき肉を加えて中火で炒める。
- 4
豚ひき肉に火が通ったら厚揚げを加えてさっと炒め、砂糖、オイスターソース、醤油を加えて炒め合わせる。
- 5
④の上になす、ピーマン、にらを載せて酒を回しかけ、ふたをして10分ほど蒸し焼きにする。
- 6
なすとピーマンがしんなりとしたらふたを開け、味がなじむまで全体を炒め合わせる。
コツ・ポイント
豚ひき肉と厚揚げにしっかりと味をつけるのがポイント。野菜を蒸し焼きしている間にほかの調理ができるので、夕ごはんを段取りよく作ることができます。
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