たっぷりゴマの３色ナムル

Name: たっぷりゴマの３色ナムル
Yield: ２〜３人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ピーマン ３〜４個; にんじん 半分〜１本; もやし １袋; ☆白すりごま 大さじ１; ☆白ごま 大さじ１; ☆醤油 小さじ１; ☆麺つゆ 小さじ１; ☆鶏ガラスープの素 小さじ１½; ☆酢 小さじ２; ☆ごま油 大さじ１; 塩 小さじ1/2

あみりmama @cook_40135471

あまり野菜などでできちゃいます！
このレシピの生い立ち
野菜が冷蔵庫に余っていたので。

たっぷりゴマの３色ナムル

あみりmama @cook_40135471

あまり野菜などでできちゃいます！
このレシピの生い立ち
野菜が冷蔵庫に余っていたので。

材料

２〜３人分

ピーマン３〜４個
にんじん半分〜１本
もやし１袋
☆白すりごま大さじ１
☆白ごま大さじ１
☆醤油小さじ１
☆麺つゆ小さじ１
☆鶏ガラスープの素小さじ１½
☆酢小さじ２
☆ごま油大さじ１
塩小さじ1/2

作り方

1

にんじん、ピーマンを細切りにする。
2

もやしは、水洗いしておく。
3

鍋にお湯を沸かし、沸騰したら塩を入れて、野菜を２〜3分茹でる。
4

茹でている間に☆を混ぜ合わせておく。
5

野菜の水気をしっかり切り、☆と和えたら完成！

コツ・ポイント

野菜は茹ですぎないようにしてください。

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くるるこ39

もやし人参ピーマンしかなかったので救世主レシピです！簡単！美味！

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あみりmama @cook_40135471

2017/04/07 10:46に公開

簡単に美味しく出来る料理をズボラママが教えます★少しでも参考になれば嬉しいです♡

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