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ＨＢで早焼き★全粒粉食パン★健康ヘルシー
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ＨＢで早焼き★全粒粉食パン★健康ヘルシー-レシピのメイン写真

ＨＢで早焼き★全粒粉食パン★健康ヘルシー

杏里mama
杏里mama @cook_40093590

全粒粉の食パンです★外はカリッと中はふっくら冷めたらもっちりほんのり甘い♥是非ココナッツミルクで作ってみてね♪
このレシピの生い立ち
全粒粉のパンが大好きなので♪

全粒粉の食パンです★外はカリッと中はふっくら冷めたらもっちりほんのり甘い♥是非ココナッツミルクで作ってみてね♪
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全粒粉のパンが大好きなので♪

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杏里mama
杏里mama @cook_40093590

全粒粉の食パンです★外はカリッと中はふっくら冷めたらもっちりほんのり甘い♥是非ココナッツミルクで作ってみてね♪
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全粒粉のパンが大好きなので♪

全粒粉の食パンです★外はカリッと中はふっくら冷めたらもっちりほんのり甘い♥是非ココナッツミルクで作ってみてね♪
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材料

  • ①ココナッツミルクor豆乳 ２００ml
  • ②砂糖(家はココナッツシュガーか羅漢果★メープルにするとしっとりします) 大さじ２
  • ③塩 小さじ3分の2(４g)
  • ④バターorココナッツオイル 大さじ１
  • ⑤強力粉 １００g
  • ⑥全粒粉 １５０g
  • ⑦ドライイースト 小さじ１(３g)
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作り方

  1. 1

    ホームベーカリーに①から順に入れて早焼きで焼いたら完成♪

  2. 2

    こちらは強力粉１５０g、全粒粉３００gの７０%が全粒粉の食パン★お好きに割合変えれますが全粒粉１００%だと膨らみません～

    • ＨＢで早焼き★全粒粉食パン★健康ヘルシー作り方2写真

コツ・ポイント

ポイントはココナッツミルク★ココナッツの香りはしません♪とっても美味しいパンになります♪

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杏里mama
杏里mama @cook_40093590
2017/04/07 10:48に公開
➼３８歳神戸➼7児のmama♥➼みなさん仕事や、家事に育児と忙しい中でもつくレポ下さりありがとうございます(ﾉД`)➼好き➼料理、子供、卓球、生ビール、ネイル、ソイラテ、fitness、マラソン➼3年前から家族の中で私だけplantbase➼ちびちびとゆる～くレシピup★
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このレシピのキーワード

食パン 豆乳 ココナッツミルク ココナッツ バター 強力粉 全粒粉 羅漢果 メープル

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