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HBで早焼き★全粒粉食パン★健康ヘルシー
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HBで早焼き★全粒粉食パン★健康ヘルシー-レシピのメイン写真

HBで早焼き★全粒粉食パン★健康ヘルシー

杏里mama
杏里mama @cook_40093590

全粒粉の食パンです★外はカリッと中はふっくら冷めたらもっちりほんのり甘い♥是非ココナッツミルクで作ってみてね♪
このレシピの生い立ち
全粒粉のパンが大好きなので♪

全粒粉の食パンです★外はカリッと中はふっくら冷めたらもっちりほんのり甘い♥是非ココナッツミルクで作ってみてね♪
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杏里mama @cook_40093590

全粒粉の食パンです★外はカリッと中はふっくら冷めたらもっちりほんのり甘い♥是非ココナッツミルクで作ってみてね♪
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全粒粉のパンが大好きなので♪

全粒粉の食パンです★外はカリッと中はふっくら冷めたらもっちりほんのり甘い♥是非ココナッツミルクで作ってみてね♪
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材料

  • ①ココナッツミルクor豆乳 200ml
  • ②砂糖(家はココナッツシュガーか羅漢果★メープルにするとしっとりします) 大さじ2
  • ③塩 小さじ3分の2(4g)
  • ④バターorココナッツオイル 大さじ1
  • ⑤強力粉 100g
  • ⑥全粒粉 150g
  • ⑦ドライイースト 小さじ1(3g)
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作り方

  1. 1

    ホームベーカリーに①から順に入れて早焼きで焼いたら完成♪

  2. 2

    こちらは強力粉150g、全粒粉300gの70%が全粒粉の食パン★お好きに割合変えれますが全粒粉100%だと膨らみません~

    • HBで早焼き★全粒粉食パン★健康ヘルシー作り方2写真

コツ・ポイント

ポイントはココナッツミルク★ココナッツの香りはしません♪とっても美味しいパンになります♪

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杏里mama
杏里mama @cook_40093590
2017/04/07 10:48に公開
➼38歳神戸➼7児のmama♥➼みなさん仕事や、家事に育児と忙しい中でもつくレポ下さりありがとうございます(ノД`)➼料理、子供、卓球、ネイル、ソイラテ、fitness、マラソン好き➼3年前から家族の中で私だけplantbaseの菜食★子供の半分はvegan。家族まるごとveganが私の夢であります(*´ω`*)➼ちびちびとゆる~くレシピup★
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このレシピのキーワード

食パン 豆乳 ココナッツミルク ココナッツ バター 強力粉 全粒粉 羅漢果 メープル

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