長芋をすりおろし、とろろにする。ＦＰを使っても◎ふわふわになります！

納豆とタレをよくかきまぜておく。オクラは茹でて小さめに切る。

全部の材料をまぜまぜ〜♪っとよく混ぜます！

ごはんにかけて召し上がれ☆ずずず〜っと(o^ω^o)