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にんじんとツナの明太マヨ和え♡
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にんじんとツナの明太マヨ和え♡-レシピのメイン写真

にんじんとツナの明太マヨ和え♡

サクラジマン
サクラジマン @cook_40097403

めんたいマヨが食欲をそそる、今日の「プラス一品」！にんじんたっぷりでヘルシー♪
このレシピの生い立ち
明太子を使った、超☆簡単レシピを考えました。

めんたいマヨが食欲をそそる、今日の「プラス一品」！にんじんたっぷりでヘルシー♪
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にんじんとツナの明太マヨ和え♡

サクラジマン
サクラジマン @cook_40097403

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材料

  • にんじん 1本
  • ツナ缶 1缶
  • 明太子 適量
  • マヨネーズ 適量
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作り方

  1. 1

    にんじんを千切りにし、油を引いたフライパンで軽く炒める。ツナと明太子を加え、にんじんに火が通るまで炒める。

    • にんじんとツナの明太マヨ和え♡作り方1写真
  2. 2

    1をボールに入れ、マヨネーズと和えれば完成です！

    • にんじんとツナの明太マヨ和え♡作り方2写真

コツ・ポイント

にんじんの千切りパックを使うと、さらに時短になります！明太子は辛子明太子でも、たらこでもOKです。

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サクラジマン
サクラジマン @cook_40097403
2017/04/04 11:48に公開

このレシピのキーワード

ツナ にんじん 明太子

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