冷凍しておいた焼きそば麺は、レンジでチンする。

人参は千切りに、玉ねぎは薄切り、ピーマンは輪切り、ウインナーは斜めにカットする。

油(分量外)をひき、温めたフライパンにウインナーを入れる。

野菜を炒め、火が通ったら、マッシュルームを加える。

焼きそば麺を入れ、ほぐす。

ケチャップ、中濃ソースを入れて混ぜ合わせる。
塩、黒胡椒で味を整える。

完成！