筍たっぷりつくねの甘辛焼き【JA福岡市】

JA福岡市 @cook_40127682
甘辛がクセになる、ボリュームたっぷり
(゚∇^*) ♪今夜のメインはこれで決まり!!
このレシピの生い立ち
JA福岡市の農産物直売所「博多じょうもんさん」市場では、旬の野菜をおいしく食べていただきたいとの思いから、毎日野菜と接する直売所スタッフが毎月レシピを作成しています。
筍たっぷりつくねの甘辛焼き【JA福岡市】
甘辛がクセになる、ボリュームたっぷり
(゚∇^*) ♪今夜のメインはこれで決まり!!
このレシピの生い立ち
JA福岡市の農産物直売所「博多じょうもんさん」市場では、旬の野菜をおいしく食べていただきたいとの思いから、毎日野菜と接する直売所スタッフが毎月レシピを作成しています。
作り方
- 1
玉ねぎをみじん切りに、ゆで筍は細かく刻み、キッチンペーパーなどで水気をよく切っておく。
- 2
ゆで卵を作っておく。
- 3
ボウルに合挽肉を入れてよくこね、卵を入れて全体に混ぜ合わせる。
- 4
ゆで筍を加えてさらによく混ぜ、玉ねぎのみじん切りに片栗粉をまぶして全体に混ぜ合わせ、塩とこしょうを入れる。
- 5
直径4~5㎝に丸め、中央はへこませる。
- 6
フライパンにごま油をひき、フタをしながら弱めの中火でつくねを両面こんがり焼き、合わせておいたAを入れて煮からめる。
- 7
5~6分焼いたら、ゆで卵を加えて一緒に煮からめて出来上がり。
コツ・ポイント
お好みで木の芽、粉山椒、辛子などをかけて召し上がれ♪
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