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めんつゆで☆豚とごぼうと春雨の炒め
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めんつゆで☆豚とごぼうと春雨の炒め-レシピのメイン写真

めんつゆで☆豚とごぼうと春雨の炒め

わのなの
わのなの @cook_40039662

ひと手間加えるだけで冷めてもお肉が柔らかい~♡味しっかりめだからお弁当にもおすすめ☆
春雨のつるつるが子どもも好き♪
このレシピの生い立ち
旦那のお弁当に、冷めてもおいしいおかずを作りたくて☆

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めんつゆで☆豚とごぼうと春雨の炒め

わのなの
わのなの @cook_40039662

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材料

3,4人分
  • 豚肉 350g
  • 春雨 100g
  • ごぼう 1/2本
  • タカラ「料理のための清酒」 小1
  • 片栗粉 大1.5
  • 水 250cc
  • めんつゆ(3倍濃厚) 100cc
  • ごま油 大1
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作り方

  1. 1

    ごぼうは笹がきにし、水にさらす。

  2. 2

    豚肉は一口サイズに切り、タカラ「料理のための清酒」を振り、揉んでおく。

    加熱調理を始める直前に片栗粉をまぶす。

  3. 3

    ごま油を熱したフライパンに水切りをしたごぼうを入れ、炒める。

    ※水は後で使うので捨てない!!

    • めんつゆで☆豚とごぼうと春雨の炒め作り方3写真
  4. 4

    豚肉を入れ、表面がピンク色になったらめんつゆと3でとっておいた水を入れる。(250cc無い場合は水を足す。)

  5. 5

    フツフツしてきたら、春雨を入れて春雨が柔らかくなるまで炒める。

コツ・ポイント

・3で写真を載せたとおり、ごぼうを水にさらすと茶色っぽい水になります。これはポリフェノールだそうです。なので、もったいないからきちんと使いましょ♪

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わのなの
わのなの @cook_40039662
2009/10/30 15:29に公開
夫、高校生と中学生の息子の4人家族。食べる事、喋る事が大好きで口が無くなったら生きていけないな~と思う私(*´꒳`*) 皆さんのレシピで食卓を飾りながら、我が家の味も載せていきます♪                                     ✿のんびりクックの会 NO.27 ✿関東連合 NO.31
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このレシピのキーワード

炒めもの 春雨 豚肉 ごぼう 片栗粉

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