甘辛チキンソテー
お手頃な鶏むねを柔らかくいただきます(^▽^)
このレシピの生い立ち
鶏むねを、柔らかく食べたかったので作りました(^^)
作り方
- 1
鶏肉の皮と脂肪を除き、1口大に切ります。
- 2
切った鶏肉と●の調味料をビニール袋にいれ、モミモミして冷蔵庫で30分以上寝かせます。
1日漬けておいてもいいです。 - 3
寝かせた鶏肉を取り出し、フライパンに油を引いて表面を焼き、蓋をして蒸し焼きにします。焦げないように注意です。
- 4
中まで火が通ったら、蓋を外し強火で表面をカリッとさせ、お皿に取り出します。
- 5
袋に残った調味料をフライパンに移して煮詰めます。
あんまり残っていなかったら、醤油とはちみつを適量足してください。 - 6
お皿に取り出した鶏肉に、煮詰めたタレをかけて、上から黒ゴマを振りかけて完成です。
コツ・ポイント
調味料が焦げないように注意してください(^_^)
お子様もきっと大好き、醤油とはちみつの甘辛味です。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19236229



