トマトの皮をむき、一口サイズに切り、ボウルへ入れます。

塩蔵わかめは洗ってこちらも一口サイズに切り、１のボウルへ入れます。(わかめは加熱するかどうか表記に従って下さい)

白ごまをすり、そこにマヨネーズ、みそを加え、混ぜます。お好みで砂糖を味を見ながら加えます。

（２）と（３）を合わせて混ぜます。

お皿に盛りつけて出来上がりです。