CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
オクラの牛肉巻き
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
オクラの牛肉巻き-レシピのメイン写真

オクラの牛肉巻き

na2kaz
na2kaz @cook_40215653

お弁当にも丁度いい！甘辛味でご飯も進みます★
このレシピの生い立ち
野菜嫌いな旦那なお弁当に入れるおかずとして作りました！お肉と野菜が一緒に摂れちゃいます！

お弁当にも丁度いい！甘辛味でご飯も進みます★
このレシピの生い立ち
野菜嫌いな旦那なお弁当に入れるおかずとして作りました！お肉と野菜が一緒に摂れちゃいます！

もっと読む

オクラの牛肉巻き

na2kaz
na2kaz @cook_40215653

お弁当にも丁度いい！甘辛味でご飯も進みます★
このレシピの生い立ち
野菜嫌いな旦那なお弁当に入れるおかずとして作りました！お肉と野菜が一緒に摂れちゃいます！

お弁当にも丁度いい！甘辛味でご飯も進みます★
このレシピの生い立ち
野菜嫌いな旦那なお弁当に入れるおかずとして作りました！お肉と野菜が一緒に摂れちゃいます！

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • オクラ 10本
  • 牛バラ肉 10枚
  • A)酒 大さじ2
  • A)砂糖 小さじ1
  • A)醤油 大さじ1
  • A)みりん 大さじ1
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    オクラは産毛を取るためにまな板の上で塩ずりする。

    • オクラの牛肉巻き作り方1写真
  2. 2

    鍋に水を沸騰させ、塩ずりしたオクラを入れる。1〜2分湯がいたらザルにあげ、粗熱をとる。

    • オクラの牛肉巻き作り方2写真
  3. 3

    オクラを牛肉で巻いていく。

    • オクラの牛肉巻き作り方3写真
  4. 4

    巻き終わったら、塩、こしょうを軽くまぶす。

    • オクラの牛肉巻き作り方4写真
  5. 5

    フライパンを熱し、肉の巻き終わりを下にしてオクラを焼いていく。
    肉の色が変わったらAを加え、煮からめていく。

    • オクラの牛肉巻き作り方5写真
  6. 6

    煮汁が煮詰まったら出来上がり！

    • オクラの牛肉巻き作り方6写真
  7. 7

    お弁当に入れるときは半分に切って…
    切り目が星型でかわいいですよ☆

    • オクラの牛肉巻き作り方7写真

コツ・ポイント

フライパンはフッ素加工でない場合は油(分量外)を少量敷いて焼いてください★
お肉は豚肉でも美味しくできます！

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

na2kaz
na2kaz @cook_40215653
2015/11/03 12:03に公開
新米兼業主婦です！日々仕事と家事に追われつつ、美味しい食事を心がてています☆
もっと読む

このレシピのキーワード

肉巻き オクラ 酒 牛バラ肉

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ズボラなのに居酒屋級。長芋の明太バター
  2. わかめと玉ねぎのサラダ
  3. ほうれん草の揚げ巻
  4. チーズインハンバーグ
  5. レンジで！エリンギ豚小松菜炒め
  1. 簡単♪アップルパイ☆カスタード入り★
  2. 15分で簡単トマトリゾット☆(生米から)
  3. 豚天（関西風豚の天ぷら）
  4. 簡単！創味シャンタンでちゃんぽん鍋
  5. 舞茸とベーコンの醤油パスタ
  6. Sweet and Sour Meatballs (only 3 Ingredients!!)
  7. Bruschetta and Spinach Chicken Thighs
  8. Pepper Steak
  9. Iced coffee dessert
  10. White Chocolate Peanut Butter Balls
  1. 大根人参の中華サラダ
  2. 柿とチーズのベーコン巻き
  3. ズッキーニとしめじのガーリック炒め◡̈
  4. 餃子の皮でセロリ葉消費
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19237482
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close