鶏肉とこんにゃくのオイスター炒め みさカフェ @cook_40040213 ヘルシーウマウマ調味料を合わせておくと手早くできますこのレシピの生い立ち冷蔵庫にある材料で もっと読む ヘルシーウマウマ調味料を合わせておくと手早くできますこのレシピの生い立ち冷蔵庫にある材料で もっと読む 鶏肉とこんにゃくのオイスター炒め みさカフェ @cook_40040213 ヘルシーウマウマ調味料を合わせておくと手早くできますこのレシピの生い立ち冷蔵庫にある材料で もっと読む ヘルシーウマウマ調味料を合わせておくと手早くできますこのレシピの生い立ち冷蔵庫にある材料で もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏もも肉 １枚 こんにゃく １枚 舞茸 １パック 人参 １/３本 オイスターソース 大さじ１ 砂糖 大さじ１ 醤油 大さじ１/２ 鶏ガラスープの素 小さじ１/２ 水 ５０ｃｃ 塩コショウ 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 人参は乱切りして茹で水気をきるコンニャクはグーでパンチして手で一口にちぎって茹でて水気をきる 2 舞茸は軸を取り、ほぐす鶏肉は一口に切り塩胡椒する 3 フライパンに油を熱して鶏肉を焼く 4 人参、こんにゃく、舞茸を入れて炒めるそして合わせ調味料を入れて煮る 5 水溶き片栗粉でとろみをつけてごま油を少々入れて 6 器に盛ってできあがり コツ・ポイント きのこはお好みのきのこでどうぞ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19238293 コピーしました！ みさカフェ @cook_40040213 2011/05/22 11:02に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 今のダンナさんと結婚して料理が大好きになりました「美味しい」って言ってくれるからどんどん料理が好きになります簡単で美味しいお料理を紹介していきたいと思っていますブログ→https://ameblo.jp/ume-naka/ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの にんじん こんにゃく 鶏もも肉 まいたけ 似たレシピ その他のレシピ エアフライヤーでシナモンばななトースト じゅわ〜っと甘い♡きつね揚げ レコルトで甘酒 ライ麦粉入りオーバーナイトふわふわロールパン コルタディージョ・デ・レス(完成！ 簡単ナムル風で小松菜タップリ！ おつまみ・ダイエットに★塩こんぶキャベツ 新じゃがとスナップえんどうのコンソメ炒め 新玉ねぎ♡ひき肉のオーブン焼き 豚なす春雨ピーマンのオイスターソース炒め 鶏の塩から揚げ 焼きピーマンおろしポン酢☆ 香りいっぱい新ごぼうのおこわ ～炊飯器～ 超簡単♪パラパラ炒飯 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19238293
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