カボチャを適当な大きさに切りレンジで
3分。
今回は量が少ないのでレンジで火入れ。

タマネギ、長ネギは適当な大きさに切る。

水とコンソメ顆粒で2.の野菜を煮る。
強火で5分位。透き通るまで。

3.に、牛乳、カボチャ、砂糖、塩を入れ、火を弱火で1分。
※既にカボチャに火が通っているので温まる程度。

生クリームを入れたらブレンダーで潰す。
カボチャの形がなくなったらブレンダーを浮かす感じで連続回転させカプチーノ状に。

完成！